وصـــفات لزيادهـ الوزن

وصفات لزيادة الوزن ,,


//

الهزال هو نقص بالغ في وزن الجسم ونحافة مفرطة تظهر بضمور

العضلات وعدم وجود مخزون دهني وضعف عام في الجسم.

غالباً ما يحدث نتيجة لسوء التغذية فإذا كان الهزال نحافة

بسيطة في الجسم وصاحبها يتمتع بالحيوية والنشاط فإن ذلك لا يستدعي علاجاً.

واذا لم يكن للهزال سبب واضح فإن ذلك يستدعي ضرورة مراجعة الطبيب

فقد يكون الهزال ناتجاً عن مرض يستوجب العلاج كاضطرابات الغدة الدرقية

والغدد الصماء وامراض جهاز الهضم.

الوصفات التي تقضي على الهزال:

1.الحلبة تزيد الوزن وتقوي الدم وتفتح الشهية وتقوي جهاز الهضم

وتستخدم كمقوٍ عام.

2.يشرب فنجان قهوة من مغلي الشيبة (دمسيسة، عبيطران) والاسم العلمي

لها هو الأفسنتين المحلى بالعسل قبل الطعام بنصف ساعة وذلك لفائدته في

فتح الشهية للطعام وفي حالات الوهن العام وفي تنشيط القنوات الهضمية


غذاء يساعد على زيادة الوزن

التمر مع الحليب الطازج

اللوز والجوز والحمص والتين والقمح والشعير

والأرز والصويا والبطاطا وجوز الهند والعدس

والمشمش والموز لهذه الاطعمه فائده

في حالات الوهن الجسماني وزيادة الوزن.

موووضوع مميز وجميل تقبلي مروري

العفوو
مرورك الاروع يعطيك العافيه

يعطيك العاافيه

مشكووووووووووره

مشكورين على المرور

أختي

نبض المشااعر

ماا فيه أحد يبي يسمن أو يزيد وزن

ههههههههههههههههههههههههههههههه

يعطيك العاافيه

وتسلمين

انامل الا فيه وكثير بعد هههههههه
يعطيك العافيه

يعطيك العافيه اختي على المعلومات الحلوه والمفيده ..

مشكور على المرور