فوائد صحيه اتمنى من الجميع الاطلاع عليها..

* حليب الماعز يقي من السرطان

اكد معهد السرطان الدولي ان الاورام السرطانيه

تكاد تكون منعدمه في المناطق الريفيه التي تكثر

بها وجود الماعز في الدول الفقيره وهذا يشير

الى ان حليب الماعز غني بالفيتامينات والمواد

المعدنيه التي تعزز نظام المناعه في الجسم

أرجو بعد ان عرفتم هذه المعلومه ان كل واحد يشتري له معزه..هههههههههه

* عصير التوت علاج فعال

من الحقائق التي اثبتتها التجارب والبحوث العلميه انه

لتجنب العدوى التي تصيب الجهاز البولي وتؤدي الى الام

حاده يجب تناول عصير التوت البري

لان عصير هذا التوت يحتوي على ماده حامضيه تقتل البكتريا

التي تؤدي الى التهاب القنوات البوليه ويمكن ان تظهر الاثار الجيده لهذا

العصير بعد سته ايام فقط

بعد تناول ما يعادل 200 جرام من العصير.

* الثوم يمنع حدوث الجلطه

ثنت علميا ان تناول الثوم الطازج

يمنع من تجمعات الصفائح الدمويه

وتشكيل الجلطه الدمويه

بعد ان تبين من التجارب ان الثوم

ماده ذات تأثير فعال مضاد

للتجلط الدموي

* البقدونس له مفعول مسكن للألم

في دراسه علميه قام بها المتخصصون تبين ان البقدونس

غني بالفيتامينات والاملاح المعدنيه

وخاصه فيتامين أ ولذا فيوصي بالاكثار من تناوله

في فصل الشتاء حيث يكون الجسم مفتقرا لكثير من الفيتامينات والاملاح

لقله الخضراوات والفواكه في ذلك الفصل

وقد ثبت ايضا انه من النباتات المثيره للشهيه

وله مفعول مسكن للألم وله أثر فعال في حاله التهاب القرنيه

والتهابات العين وفي حاله انحباس البول

* اشرب الماء لينقص وزنك

يبدو ان تخفيف الوزن ليس بالمهمه الصعبه او المستحيله

فقط اشرب الماء وسترى السحر

هذا ما توصل اليه خبراء التغذيه في جامعه ويك فوريست الامريكيه

مركز بابتست الطبي الذين يؤكدون ان شرب الماء

قد يساعد على التخلص من الكيلوجرامات الزائده

* الزيت المغلي المستخدم في قلي الطعميه
والسمك يؤدي للاصابه بالسرطان

اثبتت الابحاث العلميه ان الزيت المغلي عده مرات

والذي يستعمل في قلي الطعميه والسمك والفراخ

والبطاطس له العديد من الاضرار

ومن ذلك الاصابه ببعض انواع السرطانات وتضخم الكبد

وجبات الاسماك تحمي من الروماتيزم

اكدت دراسه علميه تمت في جامعه كولوراد الامريكيه

على اهميه تناول الاسماك كعامل اساسي في تجنب الانسان

لامراض البرد والروماتيزم

فقد اظهرت الابحاث الطبيه التي اجريت على الذين يتناولون الاسماك

انهم لا يصابون الا نادرا بأمراض البرد والروماتيزم

واذا ما اصيبوا فان الاصابه نادرا ما تصل الى مرحله شديده

وذلك خلافا للمعتقد القديم بمنع المريض من اكل السمك

في حاله اصابته بالبرد أو الرماتيزم

* علاج السكري بالفستق

افادت دراسه اجراها الباحثون في كليه هارفرد الامريكيه للصحه العامه

ان تناول مقدار من الفستق

او الفول السوداني او زبدته

عدة مرات يوميا يقلل خطر اصابه البالغين

بداء السكري بدرجه كبيره

واوضح علماء التغذيه ان هذا النوع من الفستق

يحتوي على كميات كبيره من الدهون غيرالمشبعه

والمواد الطبيعيه الاخرى التي تساعد على استقرار

نسبه السكر وهرمون الانسولين في الدم

الامر الذي يخفض خطر الاصابه بسكري النوع الثاني

الذي يعاني منه 135مليون شخص في العالم.

تمنياتي لكم بصحه جيده
تحياتييييييييييييييييييييي

مشكور
يعطيك العااافيه

العفوو وو وو وو
تشرفت بمرورك.......

مــــــــــــــــــــــشكور الله يعطيك الف عافـــــــــــــــــيه